Rapha women's 100 Srbija 2017
Biciklizam, Last Minute druženje, Beograd, nedelja, 23. jul 2017,
sa vremenom okupljanja u 08:45h.
Poziva Slađana
(sladjadorcol).
-
- Mesto:
- Beograd
-
- Datum:
- Nedelja, 23. jul 2017
-
- Vreme:
- 08:45h
-
- Broj prijavljenih:
- 11
~ 22 km/h
Četvrta po redu vožnja Rapha,vozicemo do jezera Sljunkara kod KovinaOkupljanje kod Pancevackog mosta u 8.45h.Polayak u 9.00.Obavezno poneti
1.voda
2.voda
3.jos vode
4.kaciga,marama ,kacket bilo sta sto ide na glavu,vozimo po suncu
5.voda
6.ko ima - biciklisticke patike,ko nema udobna patika,sportske carape.....izbegavajte sandale i drugu urbanu obucu ,ne ide se do Ade vec se vozi 100 km
7.neko sredstvo za suncanje
8.rezervna unutrasnja guma-pozeljno poneti 2
9.izbegavajte pamucne majce,ako nemate bici dres moze majca dryfit
10.bonzita ili nesto slicno u slucaju da vam padne secer-izbegavajte cokolade da ne bi bili musavi na slikama :)
11.veliki osmeh i dobro raspolozenje
12.voda
13.izotonicni napitak -Pomešajte 1l tople vode sa 50 do 70 g šećera, 200 ml nezašećerenog svežeg prirodnog voćnog soka i 1g soli te dobro ohladite.
14.dodajte sami ako smo nesto preskocili
15.kupaci kostim,ako ne zelite da se kupate u dresu
16.sendvici,u Kovinu ima i restoran,pa po sopstvenom izboru
Svi ucesnici voze na sopstvenu odgovornost.
Ko zeli majcu nek se javi ,cena je 1000,00 dinara
U slucaju kise voznja se pomera za sledeci vikend
Ruta kojom vozimo
-Pančevački most
-novim putem do Pančeva,pauza od 10ak minuta kod prodavnica prema Starčevu
-nastavljamo prema Omoljici, gde će biti druga pauza u parku, da mogu da se dopune bidoni sa vodom. Zadržavanje 10ak minuta
-treća pauza u Skorenovcu, takođe 10ak minuta
-Kovin i pravac Šljunkara
Podsećam sve učesnike da ponesu dovoljno vode, da doručkuju, ponesu neki keks bez čokolade tipa plazma, elvita i sl. Obavezno neki kačket,ili maram za glavu, vozimo po suncu. Krema za sunčanje da ne bi bili ko rakovi. Ponesite sendviče, mada u Kovinu može da se ruča u restoranu ko bude želeo.
Povratak istim putem.
U povratku pauze na istim mestima, i najbitnije pre prelaska Pančevačkog mosta pravljenje grupe kod Poljoprivredne škole da bezbedno pređemo most kao grupa.
Grupu će voditi TCT, hvala Tomi i momcima na pomoći. Ovom priliko ću zamoliti sve učesnike jačeg pola da nam pomognu oko prelaska mosta i da nam,kao i prošlih godina , budu podrška.
Vidimo se u nedelju
Sladjana tel 064 220 6660
1.voda
2.voda
3.jos vode
4.kaciga,marama ,kacket bilo sta sto ide na glavu,vozimo po suncu
5.voda
6.ko ima - biciklisticke patike,ko nema udobna patika,sportske carape.....izbegavajte sandale i drugu urbanu obucu ,ne ide se do Ade vec se vozi 100 km
7.neko sredstvo za suncanje
8.rezervna unutrasnja guma-pozeljno poneti 2
9.izbegavajte pamucne majce,ako nemate bici dres moze majca dryfit
10.bonzita ili nesto slicno u slucaju da vam padne secer-izbegavajte cokolade da ne bi bili musavi na slikama :)
11.veliki osmeh i dobro raspolozenje
12.voda
13.izotonicni napitak -Pomešajte 1l tople vode sa 50 do 70 g šećera, 200 ml nezašećerenog svežeg prirodnog voćnog soka i 1g soli te dobro ohladite.
14.dodajte sami ako smo nesto preskocili
15.kupaci kostim,ako ne zelite da se kupate u dresu
16.sendvici,u Kovinu ima i restoran,pa po sopstvenom izboru
Svi ucesnici voze na sopstvenu odgovornost.
Ko zeli majcu nek se javi ,cena je 1000,00 dinara
U slucaju kise voznja se pomera za sledeci vikend
Ruta kojom vozimo
-Pančevački most
-novim putem do Pančeva,pauza od 10ak minuta kod prodavnica prema Starčevu
-nastavljamo prema Omoljici, gde će biti druga pauza u parku, da mogu da se dopune bidoni sa vodom. Zadržavanje 10ak minuta
-treća pauza u Skorenovcu, takođe 10ak minuta
-Kovin i pravac Šljunkara
Podsećam sve učesnike da ponesu dovoljno vode, da doručkuju, ponesu neki keks bez čokolade tipa plazma, elvita i sl. Obavezno neki kačket,ili maram za glavu, vozimo po suncu. Krema za sunčanje da ne bi bili ko rakovi. Ponesite sendviče, mada u Kovinu može da se ruča u restoranu ko bude želeo.
Povratak istim putem.
U povratku pauze na istim mestima, i najbitnije pre prelaska Pančevačkog mosta pravljenje grupe kod Poljoprivredne škole da bezbedno pređemo most kao grupa.
Grupu će voditi TCT, hvala Tomi i momcima na pomoći. Ovom priliko ću zamoliti sve učesnike jačeg pola da nam pomognu oko prelaska mosta i da nam,kao i prošlih godina , budu podrška.
Vidimo se u nedelju
Sladjana tel 064 220 6660
-- prijave nisu moguće --
-- prijave nisu moguće --
PRIJAVLJENI
- (jelchica)
- (zlajaa)
- (princezaja)
- (nash)
- (sladjadorcol)
- (vule61)
- (markosssr)
- (anchi0198)
- (Ajiram)
- (Markonivet)
- (tripko)
Djordje D. (Doske)
To je gradska voznja?
Slađana T. (sladjadorcol)
Ne,vozice se do Kovina,tacnije do jezera Sljunkara