Cycling Anatomy, možda nije baš najbolje konvertovano ali sve je tu .
http://dfiles.eu/files/28tw1vbwo
Hvala za .mobi
Postavljeno 06 February 2013 - 10:19 PM
Cycling Anatomy, možda nije baš najbolje konvertovano ali sve je tu .
http://dfiles.eu/files/28tw1vbwo
Postavljeno 06 February 2013 - 10:36 PM
Postavljeno 08 February 2013 - 11:54 AM
Postavljeno 08 February 2013 - 07:51 PM
DovoljnoNa ovoj slici je pitanje koji se misic ne angazuje? Ako je celo telo angazovano na pritiskanje i vucenje pedala angazujuci se od malog prsta na ruci preko ruku,ramena,trupa i nogu.Sta mislite koliko u ovom momentu Kontador podize kg desnom rukom ispod samaraljke ne bi li levom nogom vukao a desnom dodatno pritiskao pedalu i kako se ta sila prenosi do pedale?http://wm51.inbox.com/thumbs/12b_16b5fd_9c291b54_oJ.jpg.thumb
Postavljeno 08 February 2013 - 10:03 PM
Postavljeno 08 February 2013 - 10:47 PM
Postavljeno 08 February 2013 - 11:00 PM
RealnoNaravno da ne rade sa istim opterecenjem iste grupe misica pri trcanju i pri voznji. Ali mnogo vise utice nacin i vrsta opterecenja.
Npr. body bilding klub organizuje triatlon misleci da ce zato sto su fizicki najjaci lako da pobede. Bivsi biciklista koji pliva samo kada brod tone izlazi iz bazena pola sata (30 min) iza prvog. Na trcanju pretice pola takmicara a na bicikli drugu polovinu. Btw, trci odlicno, kao sto i vozi .
Pricu o kreatinu, valjanju pored puta u bolovima od grceva, slepanju motorima i sl. ostavljamo za drugi put na cast "takmicara" .
Vozio sam "protiv" mnogih ljudi koji se bave drugim sportovima koji traze izdrzljivost kao i biciklizam i niko nije mogao ozbiljnije da pruzi neki veliki otpor. Pricamo o fudbalerima, atleticarima, rukometasima, bilo je i karatista.
Da ne bude da smo mi neka sila , kada trcim sa nekim kome je to glavna zanimacija, nemam sanse protiv njega .
Postavljeno 08 February 2013 - 11:40 PM
Postavljeno 09 February 2013 - 06:51 AM
Meni isto to deluje da je vise opterecen ceo organizam, zglobovi, kicma ... Nekako sav se razdrmam na trcanju i ne znam gde sam se razšrafio a bajs samo noge, a dobijem istu kardio vezbu zdravu za organizam (bar se nadam)......Pet kilometara trčim pola sata i nakon toga sam raspadnut, tj ne toliko mišići koliko i zglobovi...
Postavljeno 09 February 2013 - 08:01 AM
Da ne bude da smo mi neka sila , kada trcim sa nekim kome je to glavna zanimacija, nemam sanse protiv njega . I vrlo cesto mi se dogodi da dobijem zapaljenje misica nogu ako pre toga nisam dugo trcao. Bez obzira koliko sam jak na bicikli.
Postavljeno 09 February 2013 - 11:25 AM
Postavljeno 15 January 2014 - 11:46 PM
Postavljeno 16 January 2014 - 04:44 PM
0 članova, 1 gosta, 0 anonimnih korisnika