814 odgovora na ovu temu

[chamade]

Aha... znači idemo na 4CC.
•
ok, ali da li bi moglo opet da se pomeri. Za 31. jun?
Ja bih voleo, pošto bih onda to vozio sigurno, a avgusta teško... nikako.
Ako ne, ništa, sledeće godine.

Na odmoru sam od 10 juna do 31 juna. Od 1 jula radim.
Ne znam ni da li može duži brevet da bude pre kraćeg. To moraš pitati Ralića.

[MI1966]

Nema šta da pitam, nema takvih ograničenja...
Ali ok, pošto radiš od 1. jula, onda ništa, dogodine 1.jula.

•

A 4CC je 22. juna, da te podsetim.

Vozimo 22-26 jun, pa od 27. nazad kući polako.

[chamade]

Nema šta da pitam, nema takvih ograničenja...
Ali ok, pošto radiš od 1. jula, onda ništa, dogodine 1.jula.
•
A 4CC je 22. juna, da te podsetim.
Vozimo 22-26 jun, pa od 27. nazad kući polako.

1000K je planiran za 13 avgust. Ja sam samo pitao da se rotira sa 200K Šapca koji je upisan za 6 avgust. Jbga, ne mogu svima da ugodim termin.

[sava83]

Pozdrav, potreban prevoz sa Novog Beograda (hotel Jugoslavija) do Pančeva i nazad sledeće nedelje, zbog učestvovanja u brevetu. Ili ukoliko neko planira biciklom do Pančeva, javite se, da idemo zajedno.

[chamade]

Prvi u sezoni.. 200K Pančeva

[MI1966]

Koliko vas je bilo?

[chamade]

Nisam nešto brojao.. odokativno oko 20.

[Smasher]

Jel to na slikama i Zoki Kačavenda i magičan momenat koji ste uhvatili kamerom dok mu pada bajk?

[chamade]

Jel to na slikama i Zoki Kačavenda i magičan momenat koji ste uhvatili kamerom dok mu pada bajk?

O daaaa, Kačavenda glavom i bradom.. i pade bic kao sveća

[chamade]

Još jedan 200K, ovoga puta start u Nišu.. do Djavolje Varoši i nazad.

[chamade]

Idemo dalje.. 300K Svilajnački klasik, uspešno završen juče.

[Nesoni]

Da li je i g-đica/g-đa odvozala 300km? Ako jeste, svaka čast ali kako dođavola tako "punačka" konstitucija. Mislim, za 300km treba priprema / puno vožnji, trebala bi biti kao grančica. Ne podsmevam se, nego mi nije jasno kako ima toliko bajkera sa ozbiljnom kilometražom a koji imaju "krupnu" konstituciju (ima ih i ovde na portalu)
Da li imaš neku grubu predstavu koliko ti je kalorija otišlo za tih 12h vožnje?
A moja gđa se "zateže" sa krugom oko Ade i sa po jednim kapućinom na svakoj od strani Ade...

Sent from my LYA-L29 using Tapatalk

[chamade]

Drugarica Natalija je stigla na cilj zajedno sa mnom. Malo je imala krizu na 280om km jer nije ništa jela.. mislila je da će izgurati tako do kraja. Medjutim, nekoliko Velnes keksića su potpomogli i ubrzo se vratila u ritam. Ona je Ruskinja, živi ovde u BG i jaaako dobro vozi.
Bilo je juče još fenomena..



Dalibor iz Leskovca, došao bicom u BG, vozio juče 300km, jutros otišao do Mionica da vozi danas MTB maraton. Bez ikakve opreme, ranac na ledjima, u zimskim cokulama, sinoć u nekom džemperu i trenerci. Znači, vozi kao blesav.

[chamade]

Da li imaš neku grubu predstavu koliko ti je kalorija otišlo za tih 12h vožnje?
A moja gđa se "zateže" sa krugom oko Ade i sa po jednim kapućinom na svakoj od strani Ade...
Sent from my LYA-L29 using Tapatalk

To ne znam. Pojeo sam 1 sendvič sa piletinom pre starta i 1 na 130om km. Na 240om jedan 7days, nekoliko Velnesa.. i to je to. E sad, danas je nastao problem.. najedem se ali i dalje osećam glad kod mene je to uobičajena pojava. E da, tu je otprilike i 1 kg manje u odnosu na pre 2 dana.

[flocus]

Znam trojicu koji su vozili sa powermetrima, imaju oko 7000-8000 Cal za tih 300km, zavisno od težine i brzine kojom su vozili (najsporiji imao 28,6km/h prosek, najbrži 33,4).
Ako se ide sporije, potrošnja po kilometru opada (do neke mere)

[Woody]

E sad, danas je nastao problem.. najedem se ali i dalje osećam glad kod mene je to uobičajena pojava.

Mislim da je normalno kad tako malo jedeš (manje nego što ljudi jedu bez ikakve aktivnosti) da se pojača glad narednih dana...

[chamade]

Mislim da je normalno kad tako malo jedeš (manje nego što ljudi jedu bez ikakve aktivnosti) da se pojača glad narednih dana...

Hmm, da. Ranije sam jeo više aki mi smetalo to prežderavanje pa sam se prešaltao na ovaj sistem.

[Pustolov_pb]

Normalno je. Ja popijem samo nešto oko 0,5l vode na turu od 100km ali zato posle do kraja dana još min. 2l tečnosti.

Svi više mislim da su tačne (velike) količine izgubljene tečnosti koje Garmin daje na kraju vožnje koje ne mogu na samoj vožnji da se unesu već kasnije tokom dana. To važi i za hranu tj izgubljene kalorije.

[sava83]

Da li je i g-đica/g-đa odvozala 300km? Ako jeste, svaka čast ali kako dođavola tako "punačka" konstitucija. Mislim, za 300km treba priprema / puno vožnji, trebala bi biti kao grančica. Ne podsmevam se, nego mi nije jasno kako ima toliko bajkera sa ozbiljnom kilometražom a koji imaju "krupnu" konstituciju (ima ih i ovde na portalu)
Da li imaš neku grubu predstavu koliko ti je kalorija otišlo za tih 12h vožnje?
A moja gđa se "zateže" sa krugom oko Ade i sa po jednim kapućinom na svakoj od strani Ade...
Sent from my LYA-L29 using Tapatalk

Evo moje metrike (brevet, bez senzora):
-vreme provedeno u vožnji (moving time) 13h i 12min
-prosečna brzina 21.8 km/h
-potrošeno kalorija 4744

Jučerašnja vožnja, 25 km po ravnom (senzor kadence i HRM):
-vreme provedeno u vožnji (moving time) 1h i 8min
-prosečna brzina 22.2 km/h
-potrošeno kalorija 803

182 cm visina, 70 kg težina

[chamade]

Evo moje metrike (brevet, bez senzora):
-vreme provedeno u vožnji (moving time) 13h i 12min
-prosečna brzina 21.8 km/h
-potrošeno kalorija 4744
Jučerašnja vožnja, 25 km po ravnom (senzor kadence i HRM):
-vreme provedeno u vožnji (moving time) 1h i 8min
-prosečna brzina 22.2 km/h
-potrošeno kalorija 803
182 cm visina, 70 kg težina

Sa tvojom težinom ja bih leteo.. lakši si od mene 17kg a u visini 1 cm razlike