Jump to content


Fotografije

Trening koristeci hrm(pulsmetar)


  • Molimo uloguj se da bi odgovorio
136 odgovora na ovu temu

#121 skylab

skylab
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 602 posts

Postavljeno 04 March 2016 - 02:11 PM

Pa dobro,kada ga već pratiš na Stravi,kakvi su njegovi predjašnji rezulati?Da li je puls uvek ovako nizak ili je ovo izolovan slučaj?

 

Evo ga jos jedan primer

koen_de_kort_1.jpg

 

Naravno nisu mu sve vožnje takve ima i vožnji gde mu je puls normalan kao na primer ovaj na 21 deonici Tour De fransa od prošle godine:

koen_de_kort_tdf21.jpg

 

Mada i tu je prosečan puls svega 108.

 

Generalno verovatno većina profi biciklista ima jako nizak puls, ali ovog evo već pratim neko vreme pa mi je interesantno da analiziram podatke. Za onaj prvi primer što sam napisao ipak mislim da je pulsmetar pobrljavio, jer prosto je nemoguće da neko ima 80 otkucaja prosečan puls na tako jakoj trening vožnji.

 

Ja samo dok iznesem bicikl iz stana skoči mi na 120 :smile:


  • 0

#122 zookarma

zookarma
  • Members
  • PipPipPip
  • 99 posts
  • LocationNovi Sad

Postavljeno 09 March 2016 - 10:26 AM

 

 

I još jedno pitanje, jel koristite neki gel i koji za ovo hladnije vreme da traka ne bi gubila kontakt? Smori da se kvasim na pola sata. 

 

Preporuka, koristio 10 puta odlicna stvar, doduse nisam jos upotrebio u duzoj voznji ali sam nekih sat vremena koristio svaki put i nikad signal nisam izgubio. Flasica jedna je orientaciono oko 200 din komad.

 

http://www.dem.rs/po.../contigel-260g/


  • 0

#123 vidak

vidak
  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4672 posts
  • LocationNovi Beograd

Postavljeno 09 March 2016 - 01:16 PM

Preporuka, koristio 10 puta odlicna stvar, doduse nisam jos upotrebio u duzoj voznji ali sam nekih sat vremena koristio svaki put i nikad signal nisam izgubio. Flasica jedna je orientaciono oko 200 din komad.

http://www.dem.rs/po.../contigel-260g/

Gde ima da se kupi u maloprodaji posto mi ovo izgleda kao veleprodaja.

Sent from my SM-G900F using Tapatalk
  • 0

#124 zookarma

zookarma
  • Members
  • PipPipPip
  • 99 posts
  • LocationNovi Sad

Postavljeno 09 March 2016 - 01:35 PM

Imas telefone pa nazovi, znam da je za NS apoteka kod autobuske a I bili su ljubazni u dem-u kada Sam trazio informacije.

Verovatno ce ti reci kojoj apoteci u bg mozes da se obratis.

 


  • 0

#125 vidak

vidak
  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4672 posts
  • LocationNovi Beograd

Postavljeno 09 March 2016 - 01:43 PM

Ok mislio sam da si iz bg pa da znas gde ima.

Sent from my SM-G900F using Tapatalk
  • 0

#126 Serbian_SPIRIT

Serbian_SPIRIT
  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1079 posts
  • LocationMeckenheim

Postavljeno 10 March 2016 - 07:33 AM

Traži gel za ekg to je to. Biciklisti, kao i manje više svi enduro sportisti, imaju nizak puls zbog povećane zapremine srca. Dobra stvar za sport jako loša stvar za starost, apsolutna bradikardija.

Sent from my SM-N9005 using Tapatalk
  • 0

And now something completely different
 

https://www.youtube....d8weJKBVCnAPfgx


#127 zookarma

zookarma
  • Members
  • PipPipPip
  • 99 posts
  • LocationNovi Sad

Postavljeno 30 March 2016 - 08:34 AM

Da li postoji aplikacija za telefon Android koja moze Audio alarmom da javi koja HR zona se koristi i neko upozorenje ... Koristim EndoMondo i koliko sam primetio toga nema ?

Recimo neki satovi to imaju ali bih ja opciju za telefon ...  BlueTooth veza je u pitanju sa HRM 


  • 0

#128 himzo

himzo
  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1310 posts

Postavljeno 30 March 2016 - 09:02 AM

IpBike


  • 1
Pozdrav

#129 zookarma

zookarma
  • Members
  • PipPipPip
  • 99 posts
  • LocationNovi Sad

Postavljeno 30 March 2016 - 09:17 AM

Instalirao i prijatno iznenadjen opcijama, verovatno cu testirati popodne, Hvala :-) 


  • 0

#130 LordSoru

LordSoru
  • Members
  • PipPipPipPip
  • 364 posts

Postavljeno 02 April 2016 - 05:29 PM

Ne vredi. Pre nedelju dana sve super. Četiri sata vožnje bez gubljenja signala i uz tačna očitavanja, prosek 110 maksimum 167, bilo kišno vreme, velika vlažnost pa je i to doprinelo. Juče kupio gel, i isprobao pola sata mada je bilo toplo i bez vetra pa se brzo i oznojio i sve ok, očitavao tačno.

Danas opet vetar, suv vazduh i opet loša očitavanja. Drži mi prosek na 50-60 što nema blage veze. Pola tube gela istrošio i džaba.

Dok stojim očitavanja su tačna, čim sednem na bajs i savijem se padne prosek za 20-30. Ustanem i ispravim se opet ok.

Izgubio sam volju više, par puta mi je došlo da zavrljacim traku sa sve senzorom.

Da li da se bakćem još sa ovom trakom ili da kupim novu jer ne mi Cateye v3n savršeno odgovara ili kupim zasebno neki pulsmetar?

Inače, traka i brzinomer nemaju godinu dana još. Bezveze mi je da je već za zamenu.

Sent from my GT-I9300 using Tapatalk
  • 0

~be here now~


#131 zookarma

zookarma
  • Members
  • PipPipPip
  • 99 posts
  • LocationNovi Sad

Postavljeno 02 April 2016 - 06:16 PM

Jedino da ti neko da polar h7 traku da vidis da li je bolja :-)

G620S Mokee 5.1.1
  • 0

#132 zookarma

zookarma
  • Members
  • PipPipPip
  • 99 posts
  • LocationNovi Sad

Postavljeno 03 April 2016 - 09:45 AM

Sad gledam taj Cateye i vidim da je wireless tehnologija, mozda je do nje problem, BT ili ANT su stabilniji, ako je u garanciji jos probaj da pokrenes postupak za garanciju sa rezultatima gde se vidi kako lose pokazuje a posle ako dobijes lovu nazad kupis neki BT ili ANT senzor ?? 


  • 0

#133 LordSoru

LordSoru
  • Members
  • PipPipPipPip
  • 364 posts

Postavljeno 03 April 2016 - 04:32 PM

Nije više u garanciji. Danas sam okrenuo traku tako da mi senzor nije bio po sredini nego više u levo tako da mi je leva strana bila na levom boku a desna ispod levog plućnog krila i radio je dobro. Prosek je bio 137 a maksimum 196. Tako da cu ovako nositi nadalje.

Sent from my GT-I9300 using Tapatalk
  • 0

~be here now~


#134 zookarma

zookarma
  • Members
  • PipPipPip
  • 99 posts
  • LocationNovi Sad

Postavljeno 03 April 2016 - 04:55 PM

Onda sam ja i dobar  prosek 129 a max 160  s obzirom na godine mislim  :-) 
 


  • 0

#135 marvas

marvas
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 464 posts
  • LocationBeograd/Surcin

Postavljeno 03 April 2016 - 05:30 PM

Meni bude na oko 170 tokom jaceg treninga, cim stanem na koji min padne na 100-tinak, kad lezim kuci oko 80 je :-)
Pitanje za iskusnije, jel to prevelika oscilacija?

Sent from my D6603 using Tapatalk
  • 0

#136 marvas

marvas
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 464 posts
  • LocationBeograd/Surcin

Postavljeno 03 April 2016 - 05:31 PM

Inace imam 32 god, 180cm 95kg

Sent from my D6603 using Tapatalk
  • 0

#137 skylab

skylab
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 602 posts

Postavljeno 03 April 2016 - 08:09 PM

Normalan puls u mirovanju i treba da bude izmedju 70 do 80 i većina ljudi ima toliki puls. Sportisti imaju manji puls u mirovanju. Vrhunski biciklisti posebno. Indurain je imao oko 29 otkucaja posle budjenja. Sto se tice pulsa u toku voznje, ako je prosek 170 to je dosta visoko. To znaci da se bas otkines od treninga ili nisi u formi pa ti i manji napor podize puls. Ono sto je bitnije je da vidis koliko ti brzo puls pada kad opadne intenzitet pedaliranja ili kad stanes.
  • 0




3 članova čita ovu temu

0 članova, 3 gosta, 0 anonimnih korisnika