Garmin-Transitions - Ergometricki podaci sa takmicenja
Started By
Ciklo
, Apr 20 2010 06:25 PM
10 replies to this topic
#2
Posted 20 April 2010 - 07:13 PM
#7
Posted 15 May 2010 - 12:44 PM
Huh kod Davida Millar-a najvise me je sokirao prosecan puls 'svega' 171!!! Ja sam do sada imao najvisi prosek pulsa 145 ali na distanci od 160km jer sam celu rutu vozio kao mlao druzi hronometar uz jak ceoni vetar (naravno, ne takmicarski).
Jos me cudi svega 256 kalorija sagorelih? Mozda zbog 11 stepeni, koliko je bila spoljna temperatura, prosek bi trebao biti priblizno ili veci od 1000 kalorija po satu voznje.
Jos me cudi svega 256 kalorija sagorelih? Mozda zbog 11 stepeni, koliko je bila spoljna temperatura, prosek bi trebao biti priblizno ili veci od 1000 kalorija po satu voznje.
vredniji je gram iskustva od tone teorije....
#9
Posted 15 May 2010 - 07:10 PM
jasno, sve sam pazljivo pregledao. i dalje me cudi broj sagorelih kalorija, tih 19 minuta je trecina jednog sata; ako sam ja uspeo da potrosim 7270 kalorija za 6:52 voznje, nesto mi malo Millar-ovih 256 kalorija na hronometru pri avg pulsu 171? verovatno je tih 11 celzijusa tog dana bilo bitno, kao i njegova gradja, prilicno je visok sa malom tezinom =D>
vredniji je gram iskustva od tone teorije....
#10
Posted 15 May 2010 - 10:39 PM
jasno, sve sam pazljivo pregledao. i dalje me cudi broj sagorelih kalorija, tih 19 minuta je trecina jednog sata; ako sam ja uspeo da potrosim 7270 kalorija za 6:52 voznje, nesto mi malo Millar-ovih 256 kalorija na hronometru pri avg pulsu 171? verovatno je tih 11 celzijusa tog dana bilo bitno, kao i njegova gradja, prilicno je visok sa malom tezinom =D>
Kcal zavise od utrosene snage ( Watt ) i duzine voznje.Ako nemas neki powermetar ( Powertap,SRM,Ergomo) ne mozes znati koliko watti trosis i koja energija je potrebna za tu snagu.
Pulsmetri su jako dobri samo za merenje pulsa Kcal su sarena laza (racunaj minimum da laze 30% vise, barem bolji Polar-i toliko lazu)
"If everything seems under control, you're just not going fast enough."
#11
Posted 16 May 2010 - 08:14 AM
Heh nemam powermetar, prvo zbog cene koja nije bas prijatna, a drugo, ja sam rekreativac. Hvala na informaciji, nisam imao pojma da pulsmetar toliko laze! Ono sto sam ispratio statisticki, na tezim etapama Tour-a po toplom vremenu vozaci trose oko 1000 kalorija po satu voznje.
Hvala Ciklo na odlicnom linku, hvala Marko sto si mi otvorio oci.
Hvala Ciklo na odlicnom linku, hvala Marko sto si mi otvorio oci.
vredniji je gram iskustva od tone teorije....
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users