46 odgovora na ovu temu

[dachaa]

AU! Selen TOTAL!

[IONE]

Kako to izgleda u izvedbi cika Ione-a

Attached Thumbnails

• 

[stolegrom]

Auuu! Kao C4! Nikako da se nakanim da je napravim.

[Ciklo]

ja sam to sve doooobro usitnio a orahe i bademe samleo pa mi je masa ispala znatno gusca

[marko]

@ione

Od ovog tuki stoji gore nedelju dana

[stolegrom]

ja sam to sve doooobro usitnio a orahe i bademe samleo pa mi je masa ispala znatno gusca

Ne valja ti to, ovako je efektnije za oci.

[ziggy]

@ione

Od ovog tuki stoji gore nedelju dana

Da,da i podbada te po rebrima dok vozis....

[Darkman]

Od ovog tuki stoji gore nedelju dana

Krenem sutra na vožnju, a svi forumaši umesto bidona stavili teglice sa medom

[roy_carroll]

@ione

Od ovog tuki stoji gore nedelju dana

to ne valja ako imas skup sorc...pogotovo ti,zamisli kako objasnjavas sponzoru zasto si ga pocepao na karakteristicnom mestu

[IONE]

ja sam to sve doooobro usitnio a orahe i bademe samleo pa mi je masa ispala znatno gusca

Sve sam iseckao,nisam koristio blender.Samo... jedna kasika je malo\a

Od ovog tuki stoji gore nedelju dana

Niko se ne zali,mada neki sklanjaju pogled

[simalens]

Upravo napravio,ali sto kaze ione malo je jedna kasika,jer je stvarno vrh... =D> A sto se tice nezeljenih ili zeljenih efekata (kako za koga ) za sad nisam primetio neku promenu...Nadam se da ih nece biti u toku voznje,a u nekim drugim situacijama nije ni bitno...Pozz i 10+ za recept!!!

[Darkman]

Evo da se i ja javim. Juče sam bio do Idea-e, i setim se ove "bombe", kupim sastojke i sinoć sve zamutim. Pošto mi je ostalo samo pola tegle meda, uzo sam po 50-70g svega (i od toga mi je preteklo trećina) Sve sastojke sam usitnio u blenderu, potrebno je 5sekundi za lešnik i sl., a možda 10-15 za "mekane" sastojke (suvo grožđe i sl.). E sad, meni je blender bukvalno samleo lešnike, izgleda kao plazma keks Možda bi bilo bolje da je malo krupnije, ali i ovako je odlično...

Što se ukusa tiče: mnogo slatko i mnogo jako! I to kažem ja kome je 300g Milke kao dobro jutro... mislim da bih umro da pojedem 3 kašike Sve u svemu fin recept

[Nion]

pa to ti je kada stavis puno meda ili jesi ili nisi lav

[IONE]

@Darkman
Lesnike sledeci put stavi u krpu pa ih izudaraj levom kurblom,sticnom,cekicem,...ja sam koristio kamen

[Darkman]

ja sam to sve doooobro usitnio a orahe i bademe samleo pa mi je masa ispala znatno gusca

Pitanje za vas koji ste ovo baš usitnili (tipa "blender-sitno" ): da li vam se med spušta na dno tegle? Meni je sav ovaj "sitniš" isplivao na površinu, a med i krupniji komadi su dole. Sad mi je još lepše, kad pojedem gornju polovinu, samo ću da ubacim već samlevene sastojke koji su mi pretekli

[Ciklo]

ja sam sve dobro usitnio, orahe, bademe i ostalo sto je moglo samleo masinicom za orahe, tako da je uz dodatak meda masa dobila na gustini. na prvi pogled med ni ne primetis.

[Mile]

@Darkman
Lesnike sledeci put stavi u krpu pa ih izudaraj levom kurblom,sticnom,cekicem,...ja sam koristio kamen

Nikad se ne bih setio. Ja samo krace blenderujem.

[BabaMara]

Potrebno:
500ml vode, 500g C Šlaga, 200g mlevenog keksa, 200g Cipiripi krema

Priprema:
Umutiti 500g C Šlaga sa 500ml vode, pa podeliti na 3 dela. U prvi deo dodati mleveni keks i od te smese na tacni oblikovati podlogu. U drugi deo umešati Cipiripi i ovim kremom premazati podlogu. Tortu ukrasiti preostalim šlagom. Po želji umesto vode može mleko.

[bojke]

Ovo sa medom je extra!

[boki_ns]

Ovo sam pronasao pa mozda nekom pomogne:

Limunada sa dekstrozom

Sastojci:

5-6 kašičica dekstroze (oko 35-40 g)
sok od pola većeg limuna ili manjeg celog limuna
1 g vanilinog šećera
četvrtina kašičice soli
0,5 l vode
Sve ovo sipajte u flašicu od 0.5 l i dobro promućkajte.

Limun – med izotonik

Sastojci:

4-5 kašičica bagremovog ili livadskog meda (oko 35-40 g)
sok od polovine većeg limuna ili manjeg celog limuna
četvrtina kašičice soli
0,5 l vode
Razmutite u većoj posudi i prelijte u flašicu kada se med otopi.

Voće – med – limun mix

Sastojci:

0,1 l bistrog voćnog soka bez konzervansa
3 kašičice meda
sok od polovine manjeg limuna
četvrtina kašičice soli
0,4 l vode
Razmutite u većoj posudi i prelijte u flašicu kada se med otopi.

"Napitke možete da koristite na svakom treningu koji traje duže od 45 minuta, a najbolje je posle treninga. Ukoliko u sklopu svog treninga trčite kraće od 40 minuta, možete da popijete čašu (do 2 dl) napitka u 20 minutu. Preostalu količinu soka popijte posle trčanja, tako što ćete da, čim završite sa treningom, popijete još jednu čašu a ostatak pola sata kasnije uz obrok. Preporučljivo je da prvi obrok posle trčanja bude u prvih sat vremena posle treninga!"

Izvor: trcanje.rs

Limunadu sa dekstrozom su isprobati na putu za Vukovar. Put je 75km ali ima dosta uzbrdica. Pravi test!