160 replies to this topic

[Dusan011]

Koliko sam ja shvatio, Mica iz svog dzepa placa bolovanje i lecenje.

[chamade]

Koliko sam ja shvatio, Mica iz svog dzepa placa bolovanje i lecenje.

Po ovoj logici on uopšte ne bi trebao da sedne na bicikl. Ako padne pri zaustavljanju malo će se ugruvati ili mu ništa neće biti. Medjutim, ako padne sa 35-40 tu mogu biti prilično ozbiljne povrede.
Tako da ova teorija o spd-u pade u vodu.

[Dusan011]

Jest, jos cete ga naterati da kupi drumski bicikl  Mesto padanja se ne bira, moze on da padne pri zaustavljanju pa da ga pregazi auto...

[milovuk1967]

Meni je stvarno nerazumljivo da iko ko se ozbiljno bavi voznjom bicikla, vozi pez SPD. Ako su se nekada vozili klipseri, u kojima nije bilo mrdanja noge, niti izvlacenaja dok rukom ne popustis kais, pa se vozile velike kilometraze, ne vidim zasto se ne bi vozio SPD. Pogotvu kada se pedale popuste na najslabije, noga se otkopcava ko od sale.

Neko je lepo gore napisao. Samo se gledaju pedale, ne, vazna je obuca i zasto je namenjena. Evo dole sam postavio slike koje imam u ovim serviserskim katlozima, gde je pored svake sprinterice, postavljen mali znak, npr, brdo, trkacka zastava i po tome odredjujes, da li ces sprinterice koje su jake, nesavitljive  za trke, ili mekane za setnju i voznju bicikla.

[Dusan011]

[mhetlerovic]

Meni je stvarno nerazumljivo da iko ko se ozbiljno bavi voznjom bicikla, vozi pez SPD. Ako su se nekada vozili klipseri, u kojima nije bilo mrdanja noge, niti izvlacenaja dok rukom ne popustis kais, pa se vozile velike kilometraze, ne vidim zasto se ne bi vozio SPD. Pogotvu kada se pedale popuste na najslabije, noga se otkopcava ko od sale.

Neko je lepo gore napisao. Samo se gledaju pedale, ne, vazna je obuca i zasto je namenjena. Evo dole sam postavio slike koje imam u ovim serviserskim katlozima, gde je pored svake sprinterice, postavljen mali znak, npr, brdo, trkacka zastava i po tome odredjujes, da li ces sprinterice koje su jake, nesavitljive  za trke, ili mekane za setnju i voznju bicikla.

 

Ahahah, nisam znao da ima Shimano SPD sandale, eto i taj problem rešen 

[milovuk1967]

Prave oni te sandale više od 15 godina.

[MI1966]

Dobro, ako se uzima jedno po jedno, svaki moj razlog može da se ospori.

Ali ja sve gledam zajedno:

 

1. bolje je da je stopalo slobodno

 

2. vožnja sa raznom obućom

sa trekingom sam ranije leti čak i u papučama vozio (imam neke jako tvrde), povremeno i bez čarapa

Sad imam nekoliko tipa obuće, 3-4.

 

3. čitao sam tuđa iskustva i svi kažu da je obavezno nekoliko padanja u početku, a i kasnije može da se desi

prošle god. sam nešto povredio rame i zajebavalo me je više od mesec dana

a koleno se potpuno vratilo u normalu (da ne osećam nelagodu kad se penjem uz stepenice) posle 5-6 meseci

Tako da ne bih rizikovao sa padanjem, a ko hoće može slobodno i u 57. godini, niko mu ne brani.

 

5. I da dodam još jedan razlog: nisam nikad probao, nemam nikoga ko bi mi pomogao oko probe.

Sigurno neću da kupujem pedale i obuću tek tako...

 

A razlog ZA su samo bolje performase. Međutim, u mom slučaju ima toliko drugih stvari gde može da se ostvari napredak, da su mi pedale poslednja briga.

(višak kg, teži bicikl, za početak...)

 

▪▪▪

 

Ali za toliko detaljisanje oko pedala svakako ovo nije prava tema...

[ske]

Onaj "klik" kad zakljucas sprinterice u drumske pedale daje poseban trip pocetku voznje...

[omega]

Ко жели да побољша своје моторичке способности, после одређене границе до које може да дође рекреативним приступом, мора да приступи планираном тренингу и метрици, без тога нема напретка преко те границе. Све зависи од мотива. Што се мене лично тиче, свако упуштање у озбиљно тренирање, а без учешћа у такмичењима, нема превише смисла. Говорим и делом из личног искуства.

[milovuk1967]

I sta je treniranje? Teranje sebe, sve dalje i dalje u iscrpljivanju organizma. Ima li kraja, nema. Mnogo treniranja obara imuni sistem, moze da bude opasno ako se pretera sa pulsom i u mladim, a kamoli u poznim godinama. 

 

I zasto sve to? Ako gledas u odnosu na samog sebe, uvek mozes, jace, brze , duze. Dokle? Dok ne umres?

 

Ako gledas u odnosu na druge, uvek postoje, jaci, brzi, bolji. Koji je smisao na kraju?  Ako se ne takmicis i to profesionalno, tj. za novac, nema smisla, treati telo do tih graniaca.

Ako se vozimo amatreski, treba da nam to predstavlja uzivanje, a forma ce se polako grditi, ali bez nekih posledica. To je za mene jedini  ispravan nacin amaterskog bavljenja biciklizmom.

[Smasher]

Vrlo lepo napisano. To važi za mnoge sportove kojima se ljudi rekreativno bave i u kojima želja za rekreacijom prerasta u opsesiju.

Nego što se tiče spd pedala, slažem se da možda nije idealna tema da se o tome nastavlja ali moram da se nadovežem na Mićin komentar gde tvrdi da su spd pedale dobre samo zbog performansi. Nije samo zbog performansi nego između ostalog i jer obezbeđuju čvrstu vezu između bicikliste i bicikla. Tako na primer kad imaš spd pedale i naiđeš na neku sitnu prepreku na putu ili van njega, možeš da cimneš nogama ka gore i podigneš čitav bajs, takoreći poskočiš sa njim što ne možeš u običnim pedalama. Maunti bajkerima je to izuzetno važno da imaju veću kontrolu kada je nizbrdo neravan teren i bicikl poskače, a čak i kad se vozi po asfaltu a recimo pada kišica, daleko je veća verovatnoća da vozeći stojeći na normalnim pedalama stopalo može da prokliže i prouzrokuje povredu nego što je to slučaj sa spd pedalama.

Prednosti su jednostavno razne, a mana nema.

[chamade]

Jest, jos cete ga naterati da kupi drumski bicikl  Mesto padanja se ne bira, moze on da padne pri zaustavljanju pa da ga pregazi auto...

Može svakog pregaziti auto i kad ide pešice do prodavnice. Ne možemo tako gledati.
Ako ne želi da ih nabavi to je njegova volja. Pisati da je sa obućom zakačenom za pedale povećana mogućnost pada je u najmanju ruku neozbiljno. Mi smo napisali svoje mišljenje.. da li će neko to prihvatiti ili uporno odbijati to je odluka svakog pojedinca.

[Dusan011]

Pisati da je sa obućom zakačenom za pedale povećana mogućnost pada je u najmanju ruku neozbiljno.

I povreda kolena.

Mislis da je ozbiljnije pisati da ces sa zakacenom nogom imati manje mogucnosti da padnes? Koliko logike ima u toj tvrdnji, kada ce nauka i statistika lako da dokazu suprotno.

[omega]

I povreda kolena.
Mislis da je ozbiljnije pisati da ces sa zakacenom nogom imati manje mogucnosti da padnes? Koliko logike ima u toj tvrdnji, kada ce nauka i statistika lako da dokazu suprotno.

Статистика која обухвата падове бициклиста са закаченом и незакаченом ногом за педале? Који период, област и врсту бициклиста обухвата то истраживање?

[chamade]

Niko ne može predvideti pad. Jednostavno će se desiti usled nekog faktora. Kad se izgubi kontrola zakačen ili NEzakačen isto mu dodje. Prilikom pada koleno i nije neka briga već glava. Sa kacigom 50:50.. bez kacige samo sreća odlučuje o sudbini. A sreća zna da okrene ledja.

[Dusan011]

@omega   "Kada ce nauka i statistika lako da dokazu..." oznacava moguci dogadjaj u buducnosti, za kojim do sada nije bilo potrebe jer su neke stvari ocigledne.

@chamade   Jeste, samo profi vozaci voze trke u kontrolisanim uslovima, u grupi bez saobracaja i zaustavljanja pa su mogucnosti pada prilikom zaustavljanja minimalne, sa druge strane rekreativac koji vozi sam i delom u urbanim sredinama i pored pasa lutalica, to je vec druga statistika

 

 

Na kraju krajeva, pedale na kopcanje se koriste da noga ne bi skliznula sa pedale kada se trkas, sprintujes sto koliko mi se cini nije slucaj kod trka u kojima ce Mica da ucestvuje... Njemu ce najvaznije biti da se dobro naspava i odmori pre trke, mozda cak da dodje dva tri dana ranije pre trke...

[milovuk1967]

Ja se u 90 % slucajeva osecam sigurnije kada vozim sa SPD nego da vozim bez. Jednostavno siguran sam da nece da mi sklizne noga, bolje osecam bicikl, bolji je odgovor koji osecam preko tabana pa znam kako da reagujem, bolja je povratna informacija, mogu da preskocim ako nesto iskrsne, u krivini sam isto sigurniji, da ne pricam po makadamu. 

 

Jedino gde se ne osecam prijatno je led, i to oni zaledjeni kolotrazi. To je ono kada prednji tocak sklizne a da mi to nije ni stiglo do mozga. Medjutim, kada se to desi tom brzinom, ne znam kolko bi me spaslo i da noge nisu bile ukopcane. Jednostavno sve se prebrzo desi...

[sava83]

Meni se desilo nekoliko puta da mi noga sklizne sa pedale i da fino zveknem cevanicom o pedalu. Jeste da bi bol prošao kroz nekoliko dana i na mestu udara bila samo oderotina, ali je neprijatno iskustvo, svakako. Sa ukopčanim patikama se to ne bi desilo.

 

Kao što su kolege već navele, tenzija na minimum i vežba u kontrolisanim uslovima (na trenažeru). A ako se već trenažer poseduje, ne mora se voziti napolju i eto rešenja i za pse lutalice i za saobraćaj i za urbanu sredinu.

 

Ukoliko kolega biciklista iz bilo kog razloga ne želi gore pomenute pedale i patike, ne treba ga ubeđivati.

 

Što se tiče treninga, pretraga na internetu je dostupna, a nije loša ideja ni otići do lokalnog kluba i obratiti se za pomoć. Svakako treba uvesti neku novinu sa vremena na vreme.

[hari49haler]

Nikad nisam probao SPD, skoro sam prešao sa onih od 300 din na ove od malo više tako da... Još sam mlad još je pedala ispred mene.
Savet za trening i održavanje forme zimi kad i nije nešto za vožnju je šetnja i samo šetnja pa ulazite u sezonu potpuno spremni.