2157 odgovora na ovu temu

[srdjoni]

Ponekad padne i vikend tura Pancevo-Novi Sad. Pa sutra nazad!

Kako ideš za NS? Na Perlez i Titel? Tu bude nekih 90-ak km, jel tako?

[bobale]

Nije da hocu da provociram sad ali odkud sad odjednom toliko biciklista u le sa tolikom kilometrazom...Kada se voze grupni nedeljni treninzi od 80 km vas nigde nema a i ne vidjam vas cesto po drumu u zadnje vreme a i nisam vas pre vidjao...

Bre, Simo čoveče, take it easy . Ja sam bio sa Grujom i društvom u subotu i mogu da kažem da je vožnja bila odlična. Ako ćemo po tvom, nismo ni mi sreli vas što trenirate .

I da, to je bila vožnja, ne trening . Mi vozimo iz uživanja, a ne da pokazujemo kol'ko smo jaki .

[simalens]

Ljudi bre nisam nista lose mislio samo sam bio malo sumnjiciv za toliko kilometrazu a znam da ne vozite svaki dan pa je tih 160 km bilo malo mnogo.Ali Grux je lepo objasnio o kakvom nacinu voznje je rec i sve je bilo jasno...Meni je naprotiv i drago da se voze tolike ture i da je ovaj nas sport sve vise zastupljen u le..Nego takva moja reakcija je bila zato sto znam brdo ljudi koji se hvale da voze po 200 km a ovamo na zajednickim voznjama otpadaju non stop i to je ono sto me nervira...Pa kazi ko covek nisam vozio nesto mnogo, nekih 50 km na dan u slaboj sam formi a ne da mi se vadis na treningu kako si jeo pola sata pre voznje pa ti kao muka pa ne mozes da pratis tempo...A takvih ima mnogo...Evo ja mogu da kazem da sam u formi - beskonacno.Ove godine samo 550 km i to kad sam bio vikendima kuci i nemam sta da krijem...Evo zavrsavaju se obaveze na faxu za uskrs i tad sam slobodan narednih 2 meseca i imace vreme na pretek da se dere, pa vaz pozivam da odradimo neku voznjicu zajedno Malo cemo da deremo malo da uzivamo tj. malo po vasem pa po nasem

[bobale]

Malo cemo da deremo malo da uzivamo tj. malo po vasem pa po nasem

Tako može

[Nion]

evo danas http://connect.garmi...tivity/31752022

[Nion]

danas lepo ustao u 08h i pravac hteo sam 50km ali vozio sam i dosao u slepu ulicu tako da sam vozio 45km i nazad isto toliko 45=90km jedino sam stao u alibunaru jedno 15-20min vodu da uzmem i pojedem

http://connect.garmi...player/31822138

[Andreja1990]

Kad vozim (a ne vozim svaki dan, nazalost), prosek je oko 20km
Pre neki dan sam vozio Vrcin-podnozje Avale (13km) za <50 minuta, sto je ok, imajuci u vidu da nisam dugo vozio i da je uzbrdica veci deo puta (eh, izgovori...) Ukupno, do Avale i nazad, 1:33.

Najduza voznja ikada mi je Vrcin-Velika plana, 15. aprila, 75km za 6 sati od cega je 5:15 voznja Padala kisa, nosio sam tezak ranac na ledjima (nikada vise, kupujem bisage definitivno). Gus'ca se buni vec posle 20og kilometra, moram da uzmem biciklisticke sa uloskom obavezno. Najvise me brinu kolena (jeste da nisam dugo vozio, ali ovo je zabrinjavajuce), dve nedelje je proslo od voznje a mene levo koleno i dalje zeza. Nije da boli, ali imam onaj neprijatan osecaj Inace, sediste mi je podeseno da mi je pedala u donjem polozaju kad mi je ispruzena noga.

Koliki su vasi rekordi sto se tice jednodnevnih voznji?

[srdjoni]

U aprilu - 1076. Danas - 125 km, MTB sa gumama 1,5 bez krampona. Bogojevo - Dalj - Vukovar - Ilok - Novi Sad. Što u suštini meni i nije neki podvig - al jeste za moju suprugu, koja je to na Monitoru prešla sa mnom!

[Vorda]

Lepa voznjica Srdjoni svaka cast i tebi i zeni.Ja sam danas kulirao u prirodi a burazer je danas bogami isterao 100 km blagog offroada.I on i bajs su bili toliko prekriveni prasinom da je izgledalo kao da mu je sraso za zadnjicu

[zare81]

Danas 178 km. Do Iriškog venca, gore 10-ak km i nazad.
Prebacio 1000 km za sezonu .

[Nion]

danas 64km presisao sam i jos 4km trcanja i jedno 100m plivanja

http://connect.garmi...tivity/31995083

[pavle93]

Prvi + Drugi maj = 136 km

[dejanp]

Pa kadenca ne bi trebala ispod 80 da ti ide. Znači, pun krug svake noge za manje od sekunde.
(Tu već SPD stupa na scenu.)

http://ciklonaut.com...ako/Kadenca.htm

Izvod:

"Ako imamo nameru da vozimo ozbiljnije i prelazimo veća rastojanja, treba da povećamo brzinu pedaliranja. Smatra se da, eto tako, s obzirom na građu i kinetiku ljudskog tela, s obzirom na rad srca i pluća, s obzirom na otpore u zglobovima i potrošnju energije, najpogodnija kadenca iznosi 80 ili nešto više obrtaja u minutu. Cifra može da varira od osobe do osobe, ali je ovo neki prosek pri kome naše telo na biciklu najefikasnije finkcioniše (to ima veze sa ritmom rada srca i pluća, otporom u zglobovima, itd.) i zato je to i pravi režim za duže i "jače" vožnje. Gornja granica takođe zavisi od osobe i utreniranosti, i može biti 90, 100, 120... Uobičajeni opseg bi ipak bio 80-90, pogotovo za cikloturing.

Osamdeset obrtaja u minuti je visoka kadenca za nekoga ko tek počinje da vozi bicikl. Kod takvih osoba već na sedamdeset obrtaja filozofski razgovor biva praćen neugodnim dahtanjem, pudlice postaju uznemirene, privlači se pažnja Kovačićana. Osamdeset podrazumeva još dramatičnije obrtanje pedala, sa filozofije se prelazi na politiku, upecanim ribama preti opasnost da ispadnu iz kese, Kovačićani počinju da upućuju podozrive ili već otvoreno prekorne poglede."...


'te brojke' - broj zubaca na zupčanicima pogona.

[laldjino]

u poslednje vrijeme skoro pa i ne vozim i mrzim što je tako...
-zato kad krene redovan trening,uh!!

[zare81]

Danas 130 km, prebacio 2 000 km za sezonu.

[popedja]

Danas 130 km, prebacio 2 000 km za sezonu.

Takodje

[betelgez]

presao sam vise od 1000 do sad od pocetka godine, ali sa velikom naznakom da sam imao samo petnaestak vecih voznji, zato sto se u veliko spremam za doktorske studie, pa nesto i nemam vremena za pedlanje. jedva cekam da prodju te formalnosti i da konacno mogu da se lepo isplaniram za ture po okolini. juce sam presao oko 30 km po gradu u periodu od 1 do pola 5. bilo je oko 40 stepeni, plus spica saobracaja, plus neroza svih ucesnika u saobracaju zbog vrucine, plus asfalt koji je kao rerna, ne znas sta te vise pece, da li usijani asfalt ili nebo. kada na sve to dodamo prazan bidon i litre znoja... presao sam 300 km, a ne 30, ali jbg, vazi se sta kaze brzinomer, a ne ja.

[MarkoZmaj]

Presao 260km od 5 juna kada sma pazario bajs

[mixitron]

Ja sam na nekih 2200 (morao bih da vidim brzinomer sa MTB da znam tačno) i milo mi je da kažem da je odnos MTB/Treker tek nedavno došao na 1:1 (treker je zaostajao )

[sirenica]

Nekih 500km od marta ove godine, ali... moje vreme tek dolazi!